アイラップがおすすめですよ！鶏むね肉３００ｇ （Ａ）砂糖小さじ１ （Ａ）塩小さじ１/２ （Ａ）酢小さじ２ （Ａ）酒小さじ１ （Ａ）鶏ガラスープの素小さじ２ 片栗粉大さじ１弱
夏バテにもおすすめのレシピです。鶏もも肉１枚（２５０ｇ） 塩・こしょう少々 にんにくすりおろし・生姜すりおろし小さじ１ 玉ねぎ（小）１個 （Ａ）トマトジュース（無糖）１００ｍｌ （Ａ）水３００ｍｌ （Ａ）コンソメ・砂糖大さじ１ （Ａ）塩ひとつまみ （Ａ）砂糖小さじ１ カレー粉大さじ１/２～１ サラダ油大さじ１ 【トッピング】 ピーマン１個（５０ｇ） 赤パプリカ１/２個（７０ｇ） なす１本（８０ｇ） じゃが芋１個（１００ｇ）
高知の田舎寿司！すし飯１.５合分（４５０～５００ｇ） しょうがみじん切り１/２片分 ごま大さじ１ みょうが（甘酢漬け）２個分 いなり用味つき揚げ２枚 しいたけ小４枚 こんにゃく１/３枚 たけのこ６０ｇ （Ａ）出し汁３００cc （Ａ）砂糖大さじ２ （Ａ）醤油大さじ１と１/２
暑い夏にぴったりのデザートです。すいか（正味）５００ｇ グラニュー糖大さじ１ レモン汁小さじ１ （Ａ）ゼラチン５ｇ （Ａ）水大さじ３
マルゼンフーズのねぎ味噌タレを最後にかけて出来上がり！ 新登場そらまめ豆苗と相性抜群です＾＾豚肉（細切れやバラなど）１２０ｇ そらまめ豆苗１袋 卵２個 マルゼンフーズねぎみそタレ大さじ２～ 生姜みじん切り小さじ１/２ ごま油小さじ２ こしょう少々
アウトドアスパイスのほりにしとトマトのシンプルサラダです。ミニトマト又はミディトマト１２０～１３０ｇ ほりにし小さじ１ こめ油（オリーブオイル）小さじ１/２
にんにくとごま油の香りゆでだこ８０ｇ きゅうり１本 大葉３枚 （Ａ）しょうゆ小さじ２ （Ａ）酢小さじ２ （Ａ）ごま油小さじ１ （Ａ）にんにくすりおろし小さじ１/３ （Ａ）だしの素小さじ１/３
土佐はお寿司大好き！サニーマートオリジナル五目ちらし寿司の具で作りませんか？炊きたてご飯２合分 五目ちらし寿司の具１パック （Ａ）塩さば片身１/２枚 （Ａ）馬路ずしの素２合分（８０ｃｃ） （Ｂ）きゅうり１本 （Ｂ）馬路ずしの素大さじ１ しょうがのみじん切り１片分 大葉５枚 白いりごま大さじ１ 塩少々
（A）こんな小麦粉ほしかった１００ｇ （A）ベーキングパウダー４ｇ 無塩バター１００ｇ グラニュー糖１００ｇ たまご２個 牛乳５０ｃｃ マドレーヌ型（１０ｃｍ）５～６個
サニーマートオリジナル『五目ちらし寿司の具』と馬路ずしの素を使ってカンタン田舎五目ちらし寿司五目ちらし寿司の具１パック 無洗米３合 だし昆布５㌢長さ 馬路ずしの素１２０ｃｃ ちりめんじゃこ６０ｇ きゅうり１本 すまき１本 錦糸卵２個分 大葉・生姜・みょうが・白ごま適量