キャベツ１／８コ(１５０ｇ) １０品目サラダ（２～３人用）１袋 きゅうり１／２本（５０ｇ） 新玉ねぎ１／４コ（５０ｇ） ミニトマト５コ（５０ｇ） 朝のフレッシュロースハム４枚 温泉卵２～３コ パルメザンチーズ・クルトン適量 ＱＰシーザーサラダドレッシング適量
もち麦のプチプチ感がなんとも楽しい！キャベツ３枚(１５０ｇ) 塩小さじ１／３ １０品目サラダ(１人用)１袋 コーン(缶)４０ｇ ロースハム２枚 もち麦大さじ３(４５ｇ) ＱＰコールスロードレッシング大さじ３
黙っていれば鶏肉？って言われます！とても食べやすいので是非作ってくださいね！かじきまぐろ２切れ にんにく・生姜各１かけ （Ａ）みりん・酒・醤油各大さじ１ 小麦粉・パン粉各適量 溶き卵１個分 オリーブオイル適量 好みの野菜適量
何の料理でも合うしいらを南蛮にしました。しいら切身４切れ 玉ねぎ１/４個 ピーマン１個 （Ａ）酢６０ｃｃ （Ａ）醤油・砂糖・水各大さじ１ 片栗粉適量 サラダ油適量 塩・コショウ各少々 赤唐辛子１/２本
いちごもそろそろ終りの季節。小粒苺をお安く手に入れ、冷凍しておいて、作ってみては？ママの株はあがりっぱなし↑もちろん！女子会にも♪いちご（ヘタをとって）２００㌘ 生クリーム２００㏄ グラニュー糖大さじ１ 牛乳２００㏄ くらしモア マーマレードジャム１００㌘ （Ａ）粉ゼラチン１０㌘ （Ａ）水５０～１００㏄
たくさん作って残ったハヤシライス、ラザニア風で♪目先も変わって、またおいしい～！残ったハヤシライスのソース３００～４００㏄ 生クリーム大さじ２ とろけるチーズ大さじ２ パン粉大さじ２ ご飯お茶碗２杯分
たくさん作くり余ったハヤシライスルーで、もう１品♪チャチャッと。ハヤシライスルーお玉１杯 マカロニ４０～５０ｇ 粉チーズ大さじ２ パセリ少々
レンジでお餅を作りました｡ 今回はきな粉まぶしましたがすりごまもおすすめです｡もち米1合 水110～120cc きな粉適量 砂糖適量
もち米を入れることにより､ほくほくもちもちです｡うるち米2合 もち米1合 えんどう豆100～200g 酒大さじ2 塩小さじ1強
卵５コ ニラ１束（１００ｇ） 玉ねぎ１／２コ 豚細切り肉１５０ｇ (Ａ)オイスターソース大さじ１・１／２ (Ａ)鶏ガラスープの素小さじ１／２ (Ａ)片栗粉大さじ１／２ (Ａ)水１００ｍｌ 塩小さじ１／３ コショー少々 オリーブ油大さじ１