きざみあなごを使うので簡単にボリュームたっぷりのご飯が出来ますよ～！温かいご飯丼１杯分 刻みのり少々 きざみあなご７０～１００ｇ 卵２個 出し汁１５０ｃｃ みりん大さじ１と１/２ 醤油大さじ１/２ 青ねぎ（小口切り）適量
柚子を丸ごと使って。ゆず香るご馳走の一品に。牡蠣６～８粒 柚子２個 大根５ｃｍ しめじ３０ｇ 白だし大さじ１ 塩・酒（下処理用）適量 水菜少々
桃屋きざみにんにくを使って、ペペロンチーノ風です。パスタ１００ｇ 角切りベーコン（フードリエ）５０ｇ ズッキーニ４０ｇ 桃屋きざみにんにく大さじ１ マジックソルト（ガーリック）小さじ１/２ 醤油小さじ１ オリーブオイル大さじ１
ビールのおつまみに。お弁当にもおすすめ。普通サイズより太い極太ごぼう。火を通すとホクホク食感になります。極太ごぼう１/２本 （Ａ）醤油大さじ２ （Ａ）みりん・水各大さじ１ （Ａ）すりおろしにんにく小さじ１ 片栗粉適量 油適量
普通サイズより太い極太ごぼう。火を通すとホクホク食感になります。ボイル牛すじ１８０ｇ こんにゃく１枚 極太洗いごぼう１/２本 にんにく２片 和風だし（顆粒）小さじ１ （Ａ）醤油・砂糖各大さじ３ （Ａ）酒・みりん各大さじ２ 刻みネギ少々
豚切り落とし肉１５０ｇ にんにく１片 しめじ１/２袋 ミニトマト８個 パセリ３枝 オリーブオイル大さじ１ 塩こしょう少々 小麦粉大さじ１ 塩少々
おつまみに最高です。えのき１/２袋 ピザ用チーズ１００ｇ ブラックペッパー適量
かぼちゃとレーズンの甘味が嬉しいサラダです。かぼちゃ１/４個 きゅうり１本 キリ クリームチーズ（１８ｇ）２個 レーズン大さじ２ くるみ大さじ２ マヨネーズ大さじ２ バター５ｇ
玉葱１個 角切りベーコン５０ｇ （Ａ）カゴメ 基本のトマトソース８０ｇ （Ａ）コンソメ顆粒小さじ１/２ （Ａ）水１５０ｃｃ （Ａ）粗挽き黒こしょう少々 パセリ（みじん切り）又は乾燥パセリ適量 オリーブオイル適量
台湾料理 滑蛋蝦仁ホアダンシャーレン。 エビと卵の炒め物。台湾風のポイントは白こしょうです。えび６～１０尾 （Ａ）料理酒大さじ１/２ （Ａ）塩小さじ１/４ （Ａ）片栗粉ひとつまみ （Ａ）白こしょう３～４振り 卵２個 （Ｂ）マヨネーズ大さじ１ （Ｂ）ごま油大さじ１/２ （Ｂ）白こしょう２振り こめ油（サラダ・ごま油）・青ねぎ少々