後一品欲しいと言う時にぴっつたり。ブロッコリー１/２ ちりめんじゃこ２０ｇ 水大さじ１ しょうゆ小さじ１/２ みりん小さじ１/２ ごま油小さじ１/２
さくらんぼ印 北海道産豆ご飯の素を使って。残った添付たれも使いきります！無洗米３００㌘（２合分） さくらんぼ印 北海道産豆ご飯の素１パック ☆ゆでたけのこ１９０㌘ ☆鰹節適量
ロマネスコ１/２ 塩小さじ２ ツナ缶５０g 白すりごま大さじ３ マヨネーズ大さじ２ めんつゆ（２倍濃縮）大さじ１/2
新生活にピッタリ！簡単に作れて野菜たっぷりでスープだけでお腹いっぱいに！春キャベツ１/２個（約４００ｇ） 人参１/２本 新玉ねぎ１個 スナックエンドウ６本 ウインナー４本 じゃが芋１個（約２００ｇ） （Ａ）コンソメ２個 （Ａ）水６００ｃｃ 塩小さじ１/２ 黒コショウ適量
【野菜の力】ラップｄｅカンタン。ぬか床なしで、できます。進化系漬物。なすはしっかり長めに漬けたい…（Ａ）プチトマト１００㌘（８個くらい） （Ａ）ぬかチューブ２５㌘ （Ｂ）なす１００㌘ （Ｂ）ぬかチューブ２５㌘
【野菜の力】ラップｄｅカンタン。ぬか床なしで、できます。進化系漬物。きゅうりとうずらのたまご、いち推しです！『ラップｄｅカンタン コミローナのぬかチューブ』を使用。（Ａ）きゅうり１００㌘ （Ａ）ぬかチューブ２５㌘ （Ｂ）うずらのゆでたまご１００㌘ （Ｂ）ぬかチューブ２５㌘
豚肉（お好みの部位で）200ｇ カット野菜（もやし等）1袋 サニーレタス又はチシャ適量 お好みの野菜（玉ねぎ、茄子、豆苗等）適量 薬味たれ （Ａ）めんつゆ、みりん、酢各大さじ2 （Ａ）生姜、ねぎ、大葉、みょうが各適量みじん切り （Ａ）ごま油少々 胡麻たれ （Ｂ）しょうゆ、酒、みりん、白みそ、ごま油各大さじ1 （Ｂ）水大さじ5 （Ｂ）砂糖、すりごま、酢各大さじ2 （Ｂ）塩小さじ1
材料を切って炒めるだけの簡単料理です。 もう一品欲しい時などに便利です。 キャベツ１/４玉 ソーセージ（ボロニア、おさかなどちらでも）１５０ｇ 卵２個 塩・コショー適量 ウスターソース大さじ２～３杯 油少々
ぷりぷりの枝豆とさわやかな新生姜の香りたっぷり炊き込みごはんです。お弁当に！又行楽にもおすすめです。米２合 新生姜２カケ 枝豆（冷凍）むいた状態で１合弱 酒大さじ１ 白だし（にんべん）大さじ２ 塩ひとつまみ
大さじ２の油で唐揚げが簡単にできます。後処理もラクチン♪ 新生姜をかけてピリッと辛みをきかせました。すだち鶏もも肉１枚（３００ｇ） 久原 唐揚げの素セット１セット 三和油脂 まいにちのこめ油大さじ２ 新生姜５０ｇ 水菜１株 ミツカン かんたん酢大さじ４