ピエトロＣＨＥＦ‘Ｓガーリックオイルで簡単！もう一品♪おつまみにもぴったり。ピエトロ様のレシピです。【食育・夏休みお助け隊】もやし２００㌘ ピエトロCHEF`Sガーリックオイル大さじ１～ 塩・ブラックペッパー適量
ピエトロドレッシングに漬け込むだけのお手軽レシピ♪【食育・夏休みお助け隊】お好みの刺身１サク（１１０㌘程度使用） ピエトロドレッシング焙煎香りごま大さじ２～３ 大葉・ごま適量
トマトを使ったヘルシーなサラダうどん♪ピエトロドレッシング焙煎香りごまでコクをプラス！【食育・夏休みお助け隊】うどん２玉分 トマト大きめ１個（１５０㌘程度） ツナ１４０㌘ リーフ野菜４０㌘ ＰＡＴＦＵＴＴＥフライドオニオン＆ナッツ適量 ピエトロドレッシング焙煎香りごま大さじ４
ピエトロドレッシングうめで簡単(^^♪♪【食育・夏休みお助け隊】ゆでたこ１００㌘ オクラ６～８本 塩適量 ピエトロドレッシングうめ大さじ２～
暑い夏にピッタリの塩味です。しっかり味付けなのでビールが進みます～!(^^)!鶏肉1枚（３００ｇ） 小麦粉少々 （Ａ）オタフク塩焼そばソース大さじ２ （Ａ）水大さじ２ （Ａ）白ねぎ（みじん切り）大さじ２ （Ａ）ごま油大さじ１/２ サラダ油大さじ１ 好みの野菜適量
やすまるだし１袋 水３００ｃｃ 豆腐７５ｇ ミニトマト２個 乾燥わかめ小さじ２（２ｇ） 梅干し（練り梅でも良い）１個
海老６尾 いか１杯 キャベツ１/４切 もやし１/２袋 人参１/３本 焼きそば麺２玉 オタフク 塩焼きそばソース大さじ４～５ サラダ油少々
ピエトロＣＨＥＦ‘Ｓガーリックオイルを使って♪♪【食育・夏休みお助け隊】バケット４切れ ピエトロＣＨＥＦ‘Ｓガーリックオイル２０㏄ 塩（お好みでハーブソルトＯＫ！）適量 パセリ少々
ＱＰテイスティドレッシング黒酢たまねぎ♪（Ａ）牛もも肉１００㌘ （Ａ）ＱＰテイスティドレッシング黒酢たまねぎ大さじ１ （Ａ）塩・こしょう少々 （Ａ）片栗粉大さじ１ ピーマン３個（正味１００㌘） ゆでたけのこ８０～１００㌘ ＱＰテイスティドレッシング黒酢たまねぎ大さじ２ 炒め油適量
オタフク様のレシピを参考にしています。季刊誌『ほっとおたふく』掲載レシピ！詳しくはＨＰへＧＯ！ごぼう１本分（正味８０㌘程度） ベーコン４０㌘ （Ａ）にんにく（スライス）１かけ分 （Ａ）赤唐辛子（輪切り）１本分程度 （Ａ）オリーブオイル大さじ１目安 オタフク塩焼そばソース大さじ２弱