丸ごと柿を使ったサラダです。器も一緒に食べれますよ～♪柿２個 キャベツ１００ｇ 水菜１株 （Ａ）馬路のすし酢大さじ１ （Ａ）マヨネーズ大さじ２ レモン汁小さじ１/２ 黒胡椒お好みで
お好みの辛さのスンドゥブのお味を楽しんでください＾＾丸大食品スンドゥブ１袋 豆腐１丁 豚薄切り肉８０ｇ あさり（砂抜き）６～８粒 しめじ５０ｇ 長ネギ５ｃｍ ニラ１/３束 ごま油大さじ１/２ 卵お好みで
味付けはこれだけ 簡単料理！！ごぼう２００ｇ 人参１００ｇ つぼ漬け昆布１００ｇ サラダ油大さじ１ ゴマ適量
具材は、椎茸、つぼ漬け昆布だけ！！お米２合 椎茸９０ｇ つぼ漬け昆布９０ｇ 青ねぎ適量 サラダ油大さじ１
くらしモア粒入りコーンスープ（粉末カップスープの素）を使って、簡単 菜っ葉のコーンポタージュ鍋！小松菜（ほうれん草）・青梗菜がおいしくたっぷりいただけます。ハーフベ－コン（くらしモア丸大使用）４枚 小松菜（ほうれん草ＯＫ）１/２束（１５０ｇ） 青梗菜 １株 バター１０ｇ程度 （Ａ）牛乳４００ｍｌ （Ａ）くらしモア粒入りコーンスープ（粉末）小袋２袋 （Ａ）クノールチキンコンソメ（固形）１/２～１個 黒こしょう お好みで タカキカントリーフランスなど１/２個
養命酒製造様がお届けする、すりおろした生姜とにんにくの入った香味豊かな醤油スープに八角やナツメなどを加えた滋養鍋です。スパイシーな香りとコク深い味わいのお鍋です。養命酒製造の黒養なべ１袋 水６００ｃｃ 料理酒５０ｃｃ 豚しゃぶしゃぶ用１６０ｇ 鍋野菜セット（小）１パック 厚揚げ（小）１個 かぼちゃ１００ｇ 大根１/４本 糸こんにゃく２００ｇ 〆のうどん１袋
海のギャングとも呼ばれる《うつぼ》身はあっさりと柔らかく、皮はゼラチン質が多くプリプリとした歯ごたえです。 から揚げや煮凝り、寒い季節はすき焼がおすすめです。 うつぼ切り身２００ｇ 魚すきのたれ１袋 にら１束 白ねぎ１本 玉ねぎ（中）１個 ごぼう（ささがき）１本分 豆腐半丁 こんにゃく１/２枚 〆にうどん１玉 卵２個
養命酒製造様がお届けする、じっくり炊き出した白湯をベースに生姜を効かせた美養鍋です。 和漢素材は、生姜、クコの実、ハト麦、グローブ、白胡椒の５種類が入っています。養命酒製造の 白養なべ １袋 水６００ｃｃ 豚しゃぶしゃぶ用１６０ｇ 京揚げ１/２枚 ニラ入りミックスもやし１袋 豆苗１/２袋 まいたけ１/２パック ささがきごぼう１本分
牛肉（赤身ステーキ肉）２００～３００ｇ （Ａ）基本のトマトソース１５０ｇ （Ａ）ウスターソース大さじ１ （Ａ）砂糖大さじ１ （Ａ）醤油小さじ１ （Ｂ）卵白１個分 （Ｂ）コーンスターチ（小麦粉）大さじ２ （Ｂ）塩ひとつまみ パン粉（細目）適量 塩・こしょう適量 付け合せの野菜適量
米１、５合 さば缶（味噌味）１缶（１６０ｇ） おかき１０～１５ｇ 塩少々 青ねぎ小口切り１本分