筍でお好み焼き！細かく刻んで入れるとシャキシャキとした食感がおいしいですよ。オタフクこだわりセットお好み焼き１セット（２人分） 筍水煮（千切り）１００ｇ キャベツ（粗みじん切り）３００ｇ 豚バラ肉３３あ枚 桜えび６ｇ 青ねぎ（小口切り）１５ｇ 卵２個 水１５０ｃｃ サラダ油少々 お好みソース適量 マヨネーズ適量
ゆで筍１５０ｇ ベーコン１～２枚 バター１０ｇ （Ａ）醤油小さじ２ （Ａ）みりん小さじ１ にんにく１/２片
冷しゃぶが美味しい季節になりました＾＾ お好きな野菜と一緒に、もりもり食べましょう！しゃぶしゃぶ用豚肉１５０～１８０ｇ きゅうり１/２本 もやし１/２袋 玉ねぎ１/４個 ミニトマト４～６個 ゆで卵１個 レタスなどのお好みの野菜適量 （Ａ）ポン酢大さじ２ （Ａ）ごま油小さじ１ （Ａ）柚子胡椒小さじ１/２～ 又はお好みのドレッシング適量
ごまドレッシングで具沢山のサラダ風冷麺に！お好みの具材を加えて下さい。冷やし中華（タレ付き）２人前 卵２個 きゅうり１本 トマト中１個 ハム３枚 蒸し鶏５０ｇ 深煎りごまドレッシング（市販）適量 （A)片栗粉小さじ１/２ （A)水小さじ１ ごま油小さじ１
温かいご飯１合分 筍水煮７０ｇ アスパラ２本 マルハ さば缶（水煮）１/２缶 マヨネーズ大さじ２ 塩こしょう少々
なんちゃって天むすです♪ご飯２５０ｇ 揚げ玉１５ｇ 刻みネギ５ｇ めんつゆ（４倍濃縮）大さじ１～ のり適量
簡単であっさりいただけます。マルハ月花さば水煮缶１/２缶 新玉ねぎ１/２個 ミニトマト４個 大葉２～３枚 くらしモアたっぷり玉ねぎレッシング適量
アンガス牛ステーキ肉３５０～４００㌘ 玉ねぎ中１個 きのこ類お好みで（なくてもよい） ダイショー赤ワイン煮用ソース１袋 水１００㏄ サラダ油適量 塩・こしょう適量
角切りベーコン１６０ｇ アスパラ３本（細ければ1束） 塩少々 エリンギ中1本 塩こしょう少々 サラダ油大さじ１/２ （A)バター１０ｇ （A)醤油小さじ１
剥き身にするのが一手間ですが、あっさりした味付けであさりのお出しが大根に染みて美味しいですよ！あさり（殻付き）２００～２５０ｇ 切干大根（乾燥）３０ｇ 酒大さじ２ 砂糖小さじ２ みりん大さじ１ 醤油大さじ１と１/２ 水１００ｃｃ