ラクレットチーズ独特の苦みが後をひきます。じゃがいも２個 ラクレットチーズ１００ｇ パセリ適量
しめじ５０ｇ ミニトマト１０個 ブロッコリー３０ｇ フランスパン１/３本 ラクレットチーズ１００ｇ オリーブオイル大さじ１ ナツメグ少々 ブラックペッパー少々
味噌を溶かしながら食べる！牡蠣２４０ｇ 塩・片栗粉各小１ 豆腐１/２丁 白菜１/６切れ ごぼう１本 人参１/３本 椎茸４枚 春菊１/２袋 （Ａ）みりん大２ （Ａ）酒大４ （Ｂ）ハ丁味噌（赤だし味噌）６０ｇ （Ｂ）合わせ味噌８０ｇ 昆布だし５００ｃｃ
旬の牡蠣を美味しく頂く。かきの土手鍋調理用みそ１袋 水１/２カップ 生かき４００ｇ 白菜１/２株 しいたけ１袋 えのき１袋 豆腐１丁 長ねぎ１～２本 みつば１/２パック 塩・片栗粉各少々 酒大３ 白滝１/２袋
窪川麦豚ロールキャベツ２個 よねのじウインナー４本 じゃがいも中１個 人参１/２本 玉ねぎ１/２個 セロリ１/２本 ブロッコリー１/４株 ミニトマト４個 生姜汁大さじ１/２ コンソメ１個 水３５０ｍｌ 塩・こしょう適量
我が家では、そばを寿司用の海苔で巻いて切って食べます。それを天ぷらにしてみました。海苔巻き用2枚 そば1袋 大葉6枚 山芋1/4本 ねり梅適量 （A）天ぷら粉100ｇ （A）水５０cc ※タレ 市販の天つゆ適量 山芋1/4本
チリソースとは違う美味しさです。じゃがいもが美味しいですよ。えび８～１０尾 じゃがいも小２個 アスパラ２～３本 （Ａ）スイートチリソース大さじ２ （Ａ）しょうゆ小さじ２ （Ａ）塩、こしょう各少々 塩適量 片栗粉適量 サラダ油大さじ１
チキンスティック１パック もやし、人参、筋なし豆適量 （Ａ）ゆずもう一杯１カップ（２００ｃｃ） （Ａ）醤油大さじ１ 水溶き片栗少々
やさしい味の野菜スープです♪キャベツ（芯をつけたまま）１／４コ 玉ねぎ１／２コ セロリ１／４本 人参１／２本 よねのじウインナー４本 Ａ 水６００ｍｌ Ａ ローリエ１枚 Ａ 塩小さじ１ Ａ コンソメ顆粒小さじ１ ブラックペッパー少々
常備菜としてどうぞ（^O^）/ ぜんまい水煮１袋（１００ｇ） 油揚げ１枚 人参３ｃｍ長さ 板こんにゃく１/２枚 （Ａ）だし汁１５０ｃｃ （Ａ）醤油大さじ２ （Ａ）砂糖・みりん各大さじ１ サラダ油小さじ２