ケンミンの焼きビーフンを、カオソーイ風に(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡カレーラーメン♪ケンミン焼きビーフン１袋 水２００～３００㏄ 鶏もも肉１００㌘ ガーリックオイル大さじ１/２ （Ａ）牛乳２００㏄ （Ａ）いなばチキンカレー缶詰１缶（９０㌘） （Ａ）カレー粉・塩・こしょう・韓国粉唐辛子適宜 オニオンスライス・レモン・パクチー適量
超かんたん！「ソフトサラダかつお」の炊き込みごはん♪包丁・まな板使いませ～ん。無洗米３００㌘ フンドーキンあまくておいしいつゆ（３倍濃縮）５０㏄（７０㌘くらい） タカラ本みりん大さじ１（１８㌘） 昆布だし（顆粒）１本（５㌘） おかずしょうが大さじ１（１０㌘程度） ソフトサラダかつおハーフ１袋（１００㌘～）
ごぼう１００ｇ 人参６０ｇ ピーマン２個 牛細切れ肉８０ｇ （Ａ）トマトケチャップ大さじ１ （Ａ）オイスターソース小さじ１と１/２ （Ａ）ＳＢカレー粉スチック（３ｇ） 酒大さじ１ 塩,こしょう各少々 油大さじ１
豚ローストンカツ用肉１８０～２００ｇ うすいの実（なければグリンピースの缶詰）４０ｇ カシューナッツ２５ｇ ピーナッツ１５ｇ 天ぷら粉７０ｇ 塩、こしょう適量 水９０～１００ｍｌ 揚げ油適量
ちびっ子たちに「うまっ！イッキ喰いしてしもた～♪」と言われる梅風味がきいたあっさり味です。半田麺２束 半田つけ汁大さじ３ 寺岡家のかけうめ大さじ３ レタス・玉ねぎなど適量 鰹節・四万十青のり入りつまみのり少々 （Ａ）大葉（せん切り）４枚分 （Ａ）みょうが（せん切り）１個分 （Ａ）青ねぎ（小口切り）１本分
塩麹をうすーく塗って、休ませてから作ると、やわらかくて、超美味！！大好評です。鶏ささみ４本 大葉４枚 ねり梅（チューブ）１/３本 塩・こしょう少々 日清天ぷら粉適量 水適量（表示通り） 揚げ油適量
焼き芋（正味）１８０ｇ たまご１個 生クリーム１００ｃｃ 砂糖５０ｇ 無塩バター２０ｇ 薄力粉（こんな小麦粉ほしかった）２０ｇ 粉砂糖適量
ＧＷのカンタンごはん(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡マルちゃん塩焼そば１人前分 厚切りベーコン（ハーフサイズ）１枚 エリンギ１/２本（４０㌘） 玉ねぎ１/４個（３０㌘） ピーマン１/２個（１０～２０㌘） 牛乳大さじ３～５ 卵（温玉）１個 あらびき黒コショウ・粉パセリ・粉チーズお好みで
牛すじ肉２００ｇ 大根１/４本（２５０ｇ） 人参１/２本 こんにゃく１/２枚（１２５ｇ） 白ねぎ（白い部分）６ｃｍ 白ねぎ（青い部分）１本分 生姜１/２片（２０ｇ） カクキュウ赤だし１００ｇ 水適量 （Ａ）酒大さじ３ （Ａ）砂糖大さじ２
エフエム愛媛・お四国巡り万能つゆ瀬戸内編(*´▽｀*)四国のＦＭ４局とマルトモ・旭食品が共同開発した「お四国巡り万能つゆ」お四国巡り万能つゆ瀬戸内編５０㏄ 無洗米３００㌘ たこ８０～１５０㌘ にんじん２０㌘ 干ししいたけ２枚 松山揚げ１～２枚 青ねぎ（小口切り）適量