薬味のかき揚げ

薬味を使ったかき揚げです!素麺や、お蕎麦のお供にどうぞ~♬

みょうが(千切り) 生姜(千切り) 大葉(手でちぎる) かにかま(ほぐす) 天ぷら粉 (A)天ぷら粉 (A)水 (A)塩 揚げ油 

大葉と白ごまの混ぜご飯

お四国巡り万能つゆ・太平洋編使用~FM愛媛の方がレシピを作ってくれました~♬炊いたご飯に混ぜるだけ!大葉が爽やか、ごまがプチプチと良いアクセントになってます♪ありがとございま~す!

お四国巡り万能つゆ・太平洋編 温かいご飯 大葉 白ごま 

薬味とトマトのサッパリ豆腐サラダ

四国FM4局・マルトモ・旭食品共同のお四国巡り万能つゆ!具材を切って万能つゆをかけるだけ!あっさり1丁ペロッと食べれます。

トマト(小玉) 絹ごし豆腐 大葉(手でちぎる) みょうが(千切り) 生姜(千切り) お四国巡り万能つゆ・太平洋編 ごま油 粗びき黒コショウ 

ちりめんと生姜の効いたパスタ

四国FM4局・マルトモ・旭食品共同開発のお四国巡り万能つゆ!今回はパスタに使ってみました!暑い時期にお勧めの時短レシピです。

スパゲッティ 大葉(千切り) (A)生姜(すりおろし) (A)お四国巡り万能つゆ・瀬戸内編 (A)オリーブオイル (A)ちりめんじゃこ 粗びき黒コショウ 

お四国巡り万能つゆでいかの煮つけ

四国FM4局&マルトモ・旭食品共同開発のお四国巡り万能つゆ!季節問わず何にでも使えるので冷蔵庫に常備してほしいな~!

剣先いか (A)生姜(千切り) (A)お四国巡り万能つゆ・太平洋編 (A)水 

冷めてもおいしい♪ 白えび米粉揚げ

北陸グルメ♪れいほく米粉でサックリ♪贅沢白えび!

白えび 米粉 昆布茶 揚げ油 塩(ピンクロックソルト等) 

白えびと 三つ葉のかき揚げ

北陸グルメ♪米粉を加えることでサクッと仕上げます。

白えび 三つ葉 水菜 天ぷら粉 米粉 片栗粉 水 塩(ピンクロックソルト等) 

粉吹きいも

じゃがいも 塩・乾燥パセリ 

オニオングレイビーソースの ステーキ

サーロインステーキ肉 塩・ブラックペッパー こめ油又はオリーブオイル ソース用 玉ねぎ(みじん切り) バター コンソメ顆粒 (A)水 (A)料理酒 水溶き片栗粉(水・片栗粉) 

父の日ローストビーフ丼 ヨーグルトソース

父の日!サニーマートのローストビーフスライスで(*^-^*)

ローストビーフスライス(ソース・ホースラディッシュ付) (A)ブルガリアヨーグルト(低糖) (A)マヨネーズ (A)おろしにんにく (A)塩・コショウ(粗挽きブラックペッパー) ご飯 グリーンリーフレタス・トマト 卵黄